Pilatestraining live und online - Start neuer Kurse ab 13.01.21

Du wolltest schon immer mal Pilates machen oder möchtest endlich wieder einsteigen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich! Pilates für Anfänger immer mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr Für Neu-Einsteiger, Wieder-Einsteiger und zur Vertiefung in die Pilates Grundlagen Offener Kurs mit Wertkartensystem für mehr zeitliche Flexibilität Live Online Training: Das Training wird live und online übertragen, Deine Teilnahme an diesem Training ist quasi von überall aus möglich! Was ist Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt. Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen. Weitere Infos & Anmeldung über meine Homepage: romyspilates.de Ich freu mich auf das Training mit Dir! P.S. Folge mir auf Facebook & Instagram und bleibe immer auf dem Laufenden!

Start neuer Pilateskurse - Live UND Online! Offene Kurse mit Wertkartensystem für mehr zeitliche Flexibilität - Einstieg ist jederzeit möglich! Pilates für Anfänger ab 13.01.2021, immer mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr Für Neu-Einsteiger, Wieder-Einsteiger und zur Vertiefung in die Pilates Grundlagen Pilates Mittelstufe ab 13.01.2021, immer mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnisse Pilates für alle ab 15.01.2021, immer freitags, 09:00 - 10:00 Uhr Geeignet für jedes Pilateslevel, verschiedene Varianten für Anfänger bis Fortgeschrittene Live Online Training: Das Training wird live und online übertragen, Deine Teilnahme an diesem Training ist quasi von überall aus möglich! Was ist Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt. Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen. Weitere Infos & Anmeldung über meine Homepage: romyspilates.de Ich freu mich auf das Training mit Dir!

Dein Termin zur Mittagspause mit mir ??????? ?? Aktive Mittagspause ?? Mix aus Pilates, Lockerungs- und Dehnungsübungen auf der Gymnastikmatte und im Stehen. Geeignet für jede und jeden. Geschlossener Kurs mit einer Dauer von 5 Wochen; 10 Termine à 30 Minuten ??Live Online??? Start: 16.02.2021 / Ende: 18.03.2021 Dienstag und Donnerstag Wann: 12:00 - 12:30 Uhr ? Info & Anmeldung: www.romyspilates.de

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