Trainiere Pilates live und online!

Pilates Gruppentraining mit Deinen eigenen Leuten! Ihr seid eine Familie, Feunde, Kollegen und wollt zusammen Pilates trainieren, dann lasst uns drüber reden! Kleingruppentraining, eingehend auf Eure Wünsche im Live & Online Unterricht oder Präsenzunterricht (nach dem Lockdown). Das Training erfolgt auf der Matte ggf. unter Einbindung von Kleingeräten wie Magic Circle, Theraband, Ball etc. Infos und Kontakt unter romyspilates.de! Was ist Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt. Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen.

Gute Vorsätze für das neue Jahr: Start neuer Pilateskurse - Live UND Online! Offene Kurse mit Wertkartensystem für mehr zeitliche Flexibilität Zum Beispiel: Pilates für Anfänger ab 13.01.2021, immer mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr Für Neu-Einsteiger, Wieder-Einsteiger und zur Vertiefung in die Pilates Grundlagen Live Online Training: Das Training wird live und online übertragen, Deine Teilnahme an diesem Training ist quasi von überall aus möglich! Was ist Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt. Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen. Weitere Infos & Anmeldung über meine Homapge: romyspilates.de Ich freu mich auf das Training mit Dir! P.S. Folge mir auf Facebook & Instagram und bleibe immer auf dem Laufenden!

Dein Termin zur Mittagspause mit mir ??????? ?? Aktive Mittagspause ?? Mix aus Pilates, Lockerungs- und Dehnungsübungen auf der Gymnastikmatte und im Stehen. Geeignet für jede und jeden. Geschlossener Kurs mit einer Dauer von 5 Wochen; 10 Termine à 30 Minuten ??Live Online??? Start: 16.02.2021 / Ende: 18.03.2021 Dienstag und Donnerstag Wann: 12:00 - 12:30 Uhr ? Info & Anmeldung: www.romyspilates.de

Pilates Gruppentraining mit Deinen eigenen Leuten! Ihr seid eine Familie, Feunde, Kollegen und wollt zusammen Pilates trainieren, dann lasst uns drüber reden! Kleingruppentraining, eingehend auf Eure Wünsche im Live & Online Unterricht oder Präsenzunterricht (nach dem Lockdown). Das Training erfolgt auf der Matte ggf. unter Einbindung von Kleingeräten wie Magic Circle, Theraband, Ball etc. Infos und Kontakt unter romyspilates.de! Was ist Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt. Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen.

Pilates Personaltraining (1:1) im Präsenzunterricht oder Live Online Pilatestraining auf der Matte u.a. mit Kleingeräten wie Magic Circle, Theraband, Ball etc. Was ist Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt. Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen. Für weitere Infos und Fragen: romyspilates.de!