Pilates Live & Online - 1er, 5er oder 10er Kurs-Karte

Pilates Personaltraining (1:1) im Präsenzunterricht oder Live Online Pilatestraining auf der Matte u.a. mit Kleingeräten wie Magic Circle, Theraband, Ball etc. Was ist Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt. Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen. Für weitere Infos und Fragen: romyspilates.de!

Gute Vorsätze für das neue Jahr: Start neuer Pilateskurse - Live UND Online! Offene Kurse mit Wertkartensystem für mehr zeitliche Flexibilität - Einstieg ist jederzeit möglich! Pilates für Anfänger ab 13.01.2021, immer mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr Für Neu-Einsteiger, Wieder-Einsteiger und zur Vertiefung in die Pilates Grundlagen Pilates Mittelstufe ab 13.01.2021, immer mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnisse Pilates für alle ab 15.01.2021, immer freitags, 09:00 - 10:00 Uhr Geeignet für jedes Pilateslevel, verschiedene Varianten für Anfänger bis Fortgeschrittene Live Online Training: Das Training wird live und online übertragen, Deine Teilnahme an diesem Training ist quasi von überall aus möglich! Was ist Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt. Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen. Weitere Infos & Anmeldung über meine Homepage! Ich freu mich auf das Training mit Dir!

Dein Termin zur Mittagspause mit mir ??????? ?? Aktive Mittagspause ?? Mix aus Pilates, Lockerungs- und Dehnungsübungen auf der Gymnastikmatte und im Stehen. Geeignet für jede und jeden. Geschlossener Kurs mit einer Dauer von 5 Wochen; 10 Termine à 30 Minuten ??Live Online??? Start: 16.02.2021 / Ende: 18.03.2021 Dienstag und Donnerstag Wann: 12:00 - 12:30 Uhr ? Info & Anmeldung: www.romyspilates.de

Pilates Gruppentraining mit Deinen eigenen Leuten! Ihr seid eine Familie, Feunde, Kollegen und wollt zusammen Pilates trainieren, dann lasst uns drüber reden! Kleingruppentraining, eingehend auf Eure Wünsche im Live & Online Unterricht oder Präsenzunterricht (nach dem Lockdown). Das Training erfolgt auf der Matte ggf. unter Einbindung von Kleingeräten wie Magic Circle, Theraband, Ball etc. Infos und Kontakt unter romyspilates.de! Was ist Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt. Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen.

Pilates Gruppentraining mit Deinen eigenen Leuten! Ihr seid eine Familie, Feunde, Kollegen und wollt zusammen Pilates trainieren, dann lasst uns drüber reden! Kleingruppentraining, eingehend auf Eure Wünsche im Live & Online Unterricht oder Präsenzunterricht (nach dem Lockdown). Das Training erfolgt auf der Matte ggf. unter Einbindung von Kleingeräten wie Magic Circle, Theraband, Ball etc. Infos und Kontakt unter romyspilates.de! Was ist Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt. Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen.