Pilates Live & Online - 1er, 5er oder 10er Kurs-Karte

Start neuer Pilateskurse - Live UND Online!
Offene Kurse mit Wertkartensystem für mehr zeitliche Flexibilität - Einstieg ist jederzeit möglich!

Pilates für Anfänger
ab 13.01.2021, immer mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr
Für Neu-Einsteiger, Wieder-Einsteiger und zur Vertiefung in die Pilates

Grundlagen
Pilates Mittelstufe
ab 13.01.2021, immer mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr
Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnisse

Pilates für alle
ab 15.01.2021, immer freitags, 09:00 - 10:00 Uhr
Geeignet für jedes Pilateslevel, verschiedene Varianten für Anfänger bis Fortgeschrittene

Live Online Training: Das Training wird live und online übertragen, Deine Teilnahme an diesem Training ist quasi von überall aus möglich!

Was ist Pilates?
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt.
Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen.

Weitere Infos & Anmeldung über meine Homepage: romyspilates.de

Ich freu mich auf das Training mit Dir!

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